Penderaan emosi????

Entri yang singkat hari ini......

Pagi tadi ketika bersarapan di kafetaria Sri Pentas 

dengan rakan saya Hartina dan Zahir, satu perbincangan

benar benar menarik perhatian.

Hartina atau mesra dengan panggilan Tina berkongsi

topik mengenai "emotionally abuse" atau penderaan

emosi.

Lazimnya kita biasa dengar kisah atau baca di dada

akhbar mengenai penderaan fizikal mahupun penderaan

seks.

Sebenarnya penderaan emosi lebih banyak berlaku dan 

kesannya lagi kronik.

Contohnya menurut Tina, tiada belas kasihan, tidak 

berlaku adil, pilih kasih, ia menyumbang kepada gangguan 

emosi.

Ia boleh mengundang tekanan perasaan dan jiwa kacau

yang melampau.....

Bukan saja kepada staf atau keluarga kita, tetapi pada diri

sendiri jua.

Kadangkala kita terlalu mengejar "dateline" atau ingin

menghabiskan sesuatu perkara dengan segera justeru 

makan tidak menentu dan tidak cukup rehat.

Photo hiasan dari Google

Tindakbalas diri sendiri beberapa hari berikutnya

akan menjadikan diri kurang selesa dan bagaikan 

ada tak kena.

Ia adalah sebahagian daripada penderaan emosi yang

orang lain tak tahu hanya diri kita sendiri.

Jadi....jangan menyiksa emosi sendiri.....

Sebaiknya berkongsilah dengan teman rapat agar tidak

terus terbuku di hati dan menanti saat dan ketika untuk

meletup bagaikan bom jangka.....

Juga tenangkan jiwa dengan lebih mengingati 

Yang Maha Pencipta....